Vivre un mariage à distance est une expérience unique. Vous pensiez peut-être que votre aventure à distance était difficile, mais c’est une tout autre histoire. Ce qui rend les choses difficiles est aussi ce qui les rend supportables, et c’est le fait que vous avez tous deux accepté un engagement à long terme.
Alors, comment faire pour que votre mariage à distance fonctionne ?
Comment faire en sorte que la distance n’affaiblisse pas ce que vous avez mis tant d’efforts à construire ?
Voici quelques conseils sur le mariage à distance qui pourraient s’avérer utiles, que vous sortiez avec un étranger et souhaitiez l’épouser ou que l’un d’entre vous se déplace fréquemment pour son travail.
Comment survivre à un mariage à distance
Gérez vos attentes
Pour que votre mariage à distance fonctionne, vous devez être sur la même longueur d’onde en ce qui concerne vos attentes.
À quelle fréquence voulez-vous communiquer ? À quelle fréquence voulez-vous vous rendre visite ?
Plus important encore, vous devez déterminer votre objectif final, afin d’avoir un but commun à atteindre.
Trouver des moyens de communiquer
La communication est le moyen le plus sûr de s’assurer que votre lien reste fort malgré les défis particuliers. Parlez-en aussi souvent que possible. Il peut s’agir d’un message gentil au milieu de la journée ou d’un appel téléphonique de routine le soir.
Dans le cas d’un mariage à distance, il est particulièrement important de varier les modes de communication pour garder les choses intéressantes.
Voici quelques-unes des options qui s’offrent à vous :
- Appels téléphoniques
- les courriels et les textes
- Lettres écrites (courrier postal)
- Discussions vidéo
- Messages vocaux et vidéo
Gardez des photos de l’autre visibles
Dans un mariage à distance, il est très facile de se désenchanter. Loin des yeux est parfois loin du cœur. La magie de l’amour est quelque chose qu’il ne faut jamais perdre !
La meilleure solution consiste à afficher des photos de votre partenaire à distance (et de vous deux) dans la maison pour rappeler subtilement que vous êtes engagés dans une relation.
Soyez ouvert à vos besoins
Être marié ne signifie pas que tous vos besoins sont satisfaits. Il s’agit essentiellement d’une relation, comme n’importe quelle autre. En tant que tel, vous avez droit à vos besoins et vous devez les exprimer clairement.
Il se peut que vous souhaitiez toujours avoir des rendez-vous romantiques virtuels malgré la distance. Peut-être souhaitez-vous que votre vie intime soit plus importante. Soyez ouvert à ce sujet ; ainsi, vous ne serez pas déçu.
Agissez comme si vous viviez ensemble
Le fait de vivre séparément de votre conjoint ne signifie pas que vous devez être de parfaits étrangers. Traitez votre partenaire comme s’il était à vos côtés. Posez-lui des questions sur sa journée et donnez-lui des détails sur la vôtre. Rien n’est sans importance, qu’il s’agisse d’un ragot de bureau ou d’une course ennuyeuse.
Ne présumez de rien
L’un des plus gros problèmes des mariages à distance est la supposition du comportement de votre conjoint. Avec seulement des appels, des textes et des courriels pour vous relier, vous pouvez perdre le contact avec les sentiments et l’état d’esprit de votre partenaire.
Même si son comportement sort de l’ordinaire, ne tirez pas de conclusions hâtives. Au contraire, créez un espace sûr pour vous ouvrir et partager toute insécurité rampante avant qu’elle ne vous consume.
Évitez la négativité
Les ondes négatives étoufferont votre relation plus vite que vous ne pouvez l’imaginer. Il peut s’agir d’un manque de satisfaction dû aux circonstances ou d’une appréhension générale due au stress qu’infligent les relations amoureuses durables.
Le secret consiste à changer de perspective. Communiquer avec votre partenaire sur ces sentiments est également utile, car les émotions négatives découlent le plus souvent de l’insécurité et de la frustration.
Attendez-vous à des moments difficiles
Les mariages à distance ne se résument pas à des appels vidéo et à des voyages en avion pour se voir. Il y aura beaucoup de silence et de vide. La séparation sera brutale.
Ces facteurs s’ajoutent aux autres problèmes de mariage rencontrés par les couples non-LDR. Le meilleur moyen de survivre à cette période difficile est de s’y préparer et d’élaborer des stratégies de lutte saines.
Entretenir le romantisme
L’une des principales causes de divorce dans les mariages à distance est le manque de romantisme. La distance affaiblit le lien que vous avez déjà et fournit une plate-forme pour que les pensées négatives destructrices se développent.
Alors, comment faire pour que les choses restent chaudes et romantiques dans un mariage à distance ?
- Envoyez des lettres romantiques
- Envoyez des colis et des cadeaux
- Planifiez des visites surprises
- Offrez-vous des gâteries l’un à l’autre
- Essayez de faire l’amour sur Skype
Faites connaître vos insécurités
« Les relations à distance en valent-elles la peine?
Oui ! Elles se construisent et se maintiennent sur la base de la confiance, surtout dans le cadre d’un mariage. Si, pour une raison quelconque, vous avez des problèmes de confiance, vous devez en faire part dès que possible. Cela permettra à votre partenaire d’y répondre et d’apporter les changements nécessaires pour que vous vous sentiez plus en sécurité.
Ne pas cesser de se fréquenter
L’un des problèmes les plus courants des mariages à distance est la négligence d’une vie amoureuse active. Le fait d’être marié ne signifie pas qu’il faut cesser d’essayer. Sortez ensemble et créez de nouveaux souvenirs ; votre relation vous en remerciera.
Vous vous demandez probablement comment vous allez procéder, compte tenu des centaines ou des milliers de kilomètres qui vous séparent.
Bonne nouvelle : il existe de nombreuses idées de sorties pour les personnes en situation de couple, que vous pouvez essayer ! En voici quelques-unes, amusantes et faciles à mettre en œuvre :
- Marathons de films par chat vidéo
- Exploration d’une pièce virtuelle
- Séances d’entraînement synchronisées
- Visite virtuelle d’un lieu
- Jouer ensemble à des jeux vidéo
- … ou tout autre jeu d’ailleurs
Se rendre visite le plus souvent possible
On n’insistera jamais assez sur l’importance de passer du temps physique de qualité en tant que couple marié dans le cadre d’une relation de longue durée.
Si l’un d’entre vous, ou les deux, se rendent régulièrement au travail, vous devez trouver un moyen de vous consacrer l’un à l’autre. Prenez des jours de vacances, reportez des réunions et faites tout ce qu’il faut pour trouver ce temps.
S’il s’agit d’un mariage avec un étranger ou une personne originaire d’une autre région du même pays, prévoyez autant de visites aller-retour que possible. La proximité physique fait toute la différence.
Tirez parti de la technologie
Un autre conseil pour faire fonctionner un mariage à distance est d’utiliser les technologies disponibles. De nos jours, il existe une application pour tout. Cela va des applications de messagerie aux applications qui vous aident à suivre la journée de l’autre.
Voici quelques applications géniales pour les relations à distance qui valent la peine d’être consultées :
- Couple
- Sésame
- Sans
- The Ice Break
- LokLok
- We-Connect
Fixer une date de fin
L’une des choses les plus difficiles dans une relation à distance est l’incertitude quant à l’avenir. Comme tous les couples mariés, vous devez avoir à l’esprit une date butoir à laquelle la distance sera enfin comblée et où vous pourrez fonder votre famille ensemble.
Il n’est pas nécessaire de fixer une date précise au jour et au mois près. Il suffit de donner une estimation de l’année où toutes vos affaires seront en ordre pour un déménagement stable.
Travailler intentionnellement à la réalisation d’un objectif commun
Enfin, pour savoir comment survivre à un mariage à distance, vous devez avoir un objectif final en tête. L’un de vous va-t-il devoir déménager ? Quelqu’un devra-t-il changer de carrière ? Parlez-en et déterminez la marche à suivre ; cela vous aidera à avoir l’esprit tranquille.
Quels sont les problèmes les plus courants des mariages à distance ?
Une fois que vous avez finalement transformé votre relation à distance en mariage, certains des obstacles aux mariages à distance ont tendance à apparaître :
- Plus vous restez éloignés l’un de l’autre, plus vous avez du mal à communiquer. Soit vous avez l’impression d’avoir tous les jours la même conversation ennuyeuse, soit vous compensez en partageant trop de choses.
- Vous commencez à vous éloigner l’un de l’autre parce que vous êtes séparés depuis trop longtemps.
- Des problèmes de confiance peuvent survenir parce que la distance met constamment à l’épreuve votre loyauté et votre engagement.
- L’absence de contact physique et d’intimité peut entraîner une frustration sexuelle et vous pousser à trouver du réconfort ailleurs.
- Vous vous sentez seul(e), désorienté(e) et parfois même abandonné(e).
- Si vous avez des enfants ensemble, vous risquez de les exposer aux difficultés d’un mariage à distance.
- Ne manquez pas de lire les trois faits cruels concernant les relations à distance.
Quels sont les avantages d’un mariage à distance sain ?
- Le fait de vivre dans deux codes postaux différents vous permettra de vous concentrer sur d’autres relations, notamment avec votre famille et vos amis.
- Le temps que vous passerez ensemble sera beaucoup plus significatif et mémorable.
- La distance vous apprendra l’art de l’attente et de la patience.
- Vous aurez plus de temps à consacrer à vos intérêts et à vos loisirs.
- Le fait d’être seul vous rendra plus indépendant et plus autonome.
- Si vous jouez bien le jeu, vous deviendrez tous deux de meilleurs communicateurs.
- Il est réconfortant de savoir que si la distance ne vous a pas brisé, rien d’autre ne le fera probablement.
- Vous finirez par comprendre si votre relation est sérieuse.
- Vous avez la possibilité de travailler à votre développement personnel.
Que faire si mon mariage à distance ne fonctionne pas ?
Certains couples s’éloignent, d’autres se renforcent. Certains se rendent compte que l’autre ne leur manque pas autant qu’ils le pensaient, tandis que d’autres sont surpris par la profondeur de leur amour.
Même si vous ne pouvez pas nier les effets négatifs du temps et de l’espace, la confiance, l’amour et l’engagement ont toujours le pouvoir de vous maintenir ensemble.
En fin de compte, quels que soient vos sentiments à l’égard de votre relation, si vous vivez un mariage à distance solide, vous devriez être à l’aise pour partager vos pensées et vos émotions avec votre partenaire.
Seule une communication ouverte vous permettra de trouver ce qui est le mieux pour vous deux.
Puis-je réparer mon mariage à distance ?
Lorsque votre mariage à distance traverse une période difficile, deux choses peuvent se produire : soit vous le réparez, soit vous l’abandonnez.
La première chose à faire est de déterminer la cause des frictions. Quels sont les problèmes les plus urgents qui vous poussent à reconsidérer votre couple ?
Ensuite, il s’agit de communiquer aussi ouvertement et sincèrement que possible. Ne commettez pas l’erreur de décider seul de l’avenir de votre mariage.
Confiez vos pensées et vos sentiments à votre partenaire. Il pourra peut-être vous donner un point de vue différent et vous aider à déterminer la prochaine étape à franchir ensemble.
Rien n’est fini tant que ce n’est pas fini !
Comment maintenir l’intimité dans mon mariage à distance ?
L’un des plus grands obstacles auxquels un mariage à distance doit faire face est l’intimité et la connexion émotionnelle. Lorsque vous vivez à des centaines, voire des milliers de kilomètres l’un de l’autre, il est assez difficile de maintenir l’étincelle.
S’il est possible de conserver une intimité émotionnelle grâce aux textos, aux appels vidéo et à la communication verbale, la seule façon d’avoir une intimité physique est de se rendre visite.
Toutefois, grâce à l’internet et à la technologie moderne, les couples éloignés ont la possibilité de simuler l’intimité grâce à des jouets sexuels. Rien ne peut remplacer le contact humain, mais cela peut vous aider à gérer la frustration sexuelle et la solitude.
Ne manquez pas de lire cet article, qui explique comment rester émotionnellement connecté dans une relation à distance.
Comment puis-je améliorer la communication dans mon mariage à distance ?
Outre l’intimité physique, la communication est un autre aspect qui pose problème dans les mariages à distance. Pour maintenir une relation forte et saine, vous devez maîtriser la communication entre vous. La façon d’y parvenir est de faire preuve de gentillesse, de compassion et de compréhension.
Une communication saine créera un environnement sûr où vous pourrez exprimer librement vos pensées et vos émotions sans craindre d’être jugé ou mal compris.
Cela peut sembler difficile lorsque vous êtes à 100 codes postaux de distance, mais vous pouvez y parvenir avec l’aide de la technologie. Les textos et les appels vidéo sont les meilleurs amis du mariage à distance, vous avez donc intérêt à devenir un pro si vous voulez que cela réussisse.
Le mariage ouvert à distance est-il une option ?
Le mariage ouvert à distance ne convient pas à tout le monde. Avant de vous lancer dans une aventure qui pourrait briser votre relation, assurez-vous que votre couple repose sur des bases solides.
Les effets du temps et de la distance sont souvent source de frustration, de jalousie et d’insécurité. Ils peuvent même vous pousser dans les bras d’un autre.
Comme nous l’avons déjà dit, l’intimité physique est l’un des plus gros problèmes dans un mariage à distance, et lorsque ce besoin fondamental n’est pas satisfait, il y a de fortes chances que vous ayez recours à la tromperie.
La tromperie n’est pas une norme dans un mariage à distance, mais elle peut se produire, et l’un des moyens d’y mettre fin est d’ouvrir votre mariage.
Et si vous restez en contact, ouverts, sincères et honnêtes l’un envers l’autre, votre mariage peut devenir encore plus fort.
Dernières réflexions sur les mariages à distance
Les mariages à distance sont délicats, mais pas impossibles. S’il y a de l’amour, de la compréhension et une communication saine entre vous en tant que couple, soyez assurés que vous avez un bel avenir devant vous.
Commencez modestement.
Déterminez la durée de votre séparation et fixez une date de retrouvailles. Entre-temps, établissez un horaire qui vous convienne à tous les deux et appelez ou envoyez des messages régulièrement. Rendez également visite à l’autre le plus souvent possible afin d’atténuer les effets négatifs de la séparation.
Surtout, n’ayez pas peur de dire ce que vous pensez et d’exprimer vos sentiments. Votre mariage, même à distance, reste votre espace de sécurité et, ensemble, vous pouvez tout affronter.
Ainsi, même si votre relation se dégrade, vous pourrez vous séparer avec élégance, tout en conservant une belle amitié.
