Fernbeziehungen: Ein Wissenschaftliches Ja zur Funktionalität!

Von der physischen Trennung bis hin zu den oft widersprüchlichen Zeitzonen und Zeitplänen – Fernbeziehungen sind schwer zu ertragen.

Es ist schon schwer genug, es als Paar zu schaffen, aber eine Fernbeziehung als Teil Ihrer Ehe ist eine ganz andere Sache.

Vielleicht haben Sie einen Ausländer geheiratet oder einer von Ihnen ist wegen der Arbeit oder des Studiums in eine andere Stadt gezogen. In jedem Fall bringt der neue Status und die neuen Erwartungen neue Probleme mit sich, die durch die Trennung nur noch verstärkt werden.

Dieser Artikel befasst sich mit den Herausforderungen, mit denen Paare in Fernbeziehungen konfrontiert sind, mit der Frage, ob Fernbeziehungen funktionieren können, und mit der Frage, wie man eine erfolgreiche Beziehung führen kann.

Warum sind Fernbeziehungen so schwierig?

Fernbeziehungen können sehr viel interessanter sein als herkömmliche Beziehungen. Viele Paare, die eine Fernbeziehung führen, finden es jedoch schwierig, ihre Beziehung aufrechtzuerhalten.

Es ist schon schwer genug, eine normale Beziehung aufrechtzuerhalten, aber eine körperliche und emotionale Verbindung mit dem Fernpartner über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, ist eine große Herausforderung. Sexuelle Frustration aufgrund mangelnder körperlicher Intimität macht die Sache nur noch schwieriger. Auch in der Kommunikation gibt es Probleme, die oft zu Konflikten führen.

Jeder dieser Gründe verursacht mehrere Probleme, die die Aufrechterhaltung einer Fernbeziehung erschweren.

Sehen wir uns einmal genauer an, warum Fernbeziehungen so schwierig sind.

Unvollständiges Verständnis von Fernbeziehungen

Paare, die eine Fernbeziehung führen, erwarten oft, dass eine Fernbeziehung genauso ist wie jede andere. Dieses unvollständige Verständnis von Fernbeziehungen ist einer der Hauptgründe für das Scheitern solcher Beziehungen.

Eine Fernbeziehung ist eine intime Beziehung zwischen zwei Menschen, die geografisch voneinander getrennt sind. Wenn Sie sich über die Auswirkungen der Entfernung auf Ihre Beziehung im Klaren sind, haben Sie eine größere Chance zu verstehen, wie Sie Ihre Fernbeziehung führen können.

Herkömmliche Beziehungen, in denen die Paare zusammenleben, unterscheiden sich in zweierlei Hinsicht grundlegend von Fernbeziehungen: Kommunikation und körperliche Intimität. Um eine gesunde Beziehung zu führen, sollten beide Aspekte erfüllt sein.

Keinen Plan haben

Eine Fernbeziehung ist mit vielen Unwägbarkeiten behaftet. Wenn Sie jedoch einen Plan und einen Zeitplan haben, wird Ihre Fernbeziehung leichter zu bewältigen sein. Ohne einen Plan stellen Paare, die sich auf eine Fernbeziehung einlassen, schnell fest, dass diese viel schwieriger ist als erwartet.

Viele Paare, die eine Fernbeziehung führen, sind körperlich und emotional verwirrt, wenn sie von ihrem Partner getrennt sind, denn obwohl sie in einer romantischen Beziehung leben, sind sie gleichzeitig allein.

Wenn Sie einen Plan haben (und sich einig sind), können Sie sich jederzeit darauf berufen, um zu bekräftigen, warum Sie sich für eine Fernbeziehung entschieden haben.

Schlechte Kommunikation

Schlechte Kommunikation kann zu Verwirrung und Missverständnissen führen. Missverständnisse können zu Konflikten und Streitigkeiten führen, die Ihre Beziehung beenden könnten. Da Sie Ihren Partner nicht physisch sehen können, kann die Kommunikation in einer Fernbeziehung schwierig sein.

Wenn Sie eine Fernbeziehung beginnen, wissen Sie nicht, wie oft Sie mit Ihrem Partner sprechen sollten.

Wenn Sie mit jemandem direkt vor Ihnen sprechen, können Sie seine Körpersprache lesen und kleine Veränderungen im Verhalten feststellen. Indem Sie diese Veränderungen beobachten, können Sie das Gespräch besser lenken und verstehen, was Ihr Partner fühlt.

In einer Zweierbeziehung ist es am besten, wenn Sie sich bei Ihrem Partner vergewissern, dass er Sie so verstanden hat, wie Sie es wollten. Außerdem ist es ratsam, persönlich oder per Videoanruf miteinander zu sprechen, wenn Sie etwas Wichtiges besprechen müssen.

Fehlende körperliche Intimität

Der schwierigste Aspekt einer Fernbeziehung ist der Mangel an körperlicher Intimität. Wenn man sich zum ersten Mal mit jemandem trifft, möchte man mit ihm körperlich intim sein.

In einer Fernbeziehung ist körperliche Intimität nur möglich, wenn Sie persönlich zusammen sind (oder wenn Sie sich beide auf dem Bildschirm wohl fühlen). Auch wenn Sie Ihre emotionale Bindung durch Ferngespräche aufrechterhalten können, kann die Befriedigung Ihres Bedürfnisses nach körperlicher Intimität Monate oder Wochen dauern.

Eine Fernbeziehung kann für Sie funktionieren, wenn Sie keine häufige sexuelle Befriedigung brauchen und damit zufrieden sind, die meiste Zeit allein zu sein.

Einzigartige Herausforderungen

Abgesehen von diesen Herausforderungen gibt es einige besondere Probleme, die bei Fernbeziehungen auftreten können. Eines der offensichtlichsten ist die finanzielle Belastung aufgrund der hohen Reisekosten.

Ein anderes schwierigeres Problem ist das Aushandeln von Grenzen. Da Paare in Fernbeziehungen dazu neigen, Eifersucht auf die einheimischen Freunde des Partners zu entwickeln, kann die Festlegung klarer Grenzen zwischen diesen Freunden und dem Partner in der Ferne zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung beitragen.

Angesichts der kurzen und seltenen persönlichen Treffen von Paaren in Fernbeziehungen haben einige Partner hohe Erwartungen an diese Treffen. Diese hohen Erwartungen werden oft enttäuscht, wenn das wirkliche Leben nicht die perfekte, magische Zeit bietet, die man von Angesicht zu Angesicht miteinander verbringen kann.

Schließlich haben Untersuchungen gezeigt, dass Menschen in Fernbeziehungen eher zu extremer Aufregung, Eifersucht, Liebe und Wut neigen, was zu emotionalen Entscheidungen und unnötigen Streitereien führt.

Funktionieren Fernbeziehungen? Wissenschaftlich untermauerte LDR-Statistiken

Bisher haben wir gesehen, dass es schon schwer genug ist, eine normale Beziehung aufrechtzuerhalten, und dass der Versuch, eine Beziehung über eine große Entfernung aufrechtzuerhalten, eine Verschwendung von Zeit und Mühe ist. Es stimmt, dass Fernbeziehungen viel mehr Herausforderungen und potenzielle Probleme mit sich bringen als herkömmliche Beziehungen, aber sie sind nicht zum Scheitern verurteilt.

Einige überraschende Daten, die Forscher in den letzten Jahren gesammelt haben, bestätigen, dass Fernbeziehungen funktionieren und gesünder und glücklicher sein können als normale Beziehungen. Im Folgenden finden Sie einige Statistiken, die diese Behauptungen untermauern.

Allgemeine LDR-Statistiken

Fernbeziehungen wurden oft als pflegeintensiv oder sogar unmöglich bezeichnet.

Eine im Journal of Communication veröffentlichte Studie zeigt jedoch, dass Paare, die eine Fernbeziehung führen, dank häufiger und offener Kommunikation eine tiefere und bedeutungsvollere Bindung aufbauen.

Eine andere Umfrage, die von KIIROO und SWNS unter 1000 Amerikanern durchgeführt wurde, enthüllt schockierende Informationen – Fernbeziehungen haben eine Erfolgsquote von 58 %.

Also …

Was versteht man unter einer Fernbeziehung?

Laut der letztgenannten Umfrage gelten Paare, die mehr als 132 Meilen voneinander entfernt wohnen, als Fernbeziehung. Sie tauschen außerdem etwa 343 SMS aus und verbringen jede Woche etwa 8 Stunden mit Videoanrufen.

Wie viele Menschen leben oder lebten in einer LDR?

Paare bleiben aus vielen Gründen getrennt. Neben dem Studium und dem Militärdienst sind einige der häufigsten Gründe die Arbeit, die Pflege eines älteren Elternteils und sogar das Gefängnis.

Aus den Umfrageergebnissen geht hervor, dass sich 1 von 7 Paaren als Fernbeziehung bezeichnet, was ungefähr 14 Millionen Paaren in den USA entspricht. Aus denselben Ergebnissen geht hervor, dass 3 % der Ehen irgendwann einmal eine Fernbeziehung waren oder sind.

Jüngste Statistiken zeigen auch, dass:

• 3 Millionen aller US-Ehepaare leben an verschiedenen Orten
• 25-50 % der College-Studenten sind derzeit in eine Fernbeziehung verwickelt, und unglaubliche 75 % von ihnen waren im Laufe ihrer Beziehung in einer Fernbeziehung.

In einem Punkt sind sie sich jedoch alle einig: Als Paare verlassen sie sich in hohem Maße auf die Technologie, um die Beziehung am Leben zu erhalten und voranzutreiben.

Sind die Menschen offen für LDRs?

Es ist mehr als offensichtlich, dass wir in einer anderen Welt leben als der, die wir vor 2020 kannten. Die Pandemie verändert die Dating-Szene, und die Menschen werden offener für alternative Wege, um romantische Partner zu treffen.

Eine der größten Dating-Plattformen, OkCupid, hat in ihren jüngsten In-App-Umfragen herausgefunden, dass etwa 1,5 Millionen ihrer aktiven Nutzer offen für eine Fernbeziehung sind.

Laut derselben Dating-App würden 38 % der Menschen eine Fernbeziehung in Betracht ziehen, allerdings nur, wenn sie weniger als ein Jahr dauert.

Können LDRs funktionieren?

Um eine Fernbeziehung am Leben zu erhalten, sind andere Fähigkeiten erforderlich, die nicht unbedingt gegeben sind, wenn sich die Paare schließlich wieder zusammenfinden.

Glücklicherweise zeigt ein Forschungsartikel des Forschungsteams der Ohio State University, dass 2 von 3 Paaren, die eine Fernbeziehung führen, auch nach der physischen Wiedervereinigung zusammenbleiben, und dass 58 % der Beziehungen von Dauer sind.

Wie oft sehen sich LDR-Paare

Laut der bereits erwähnten Forschungsarbeit, die im Journal of Communication veröffentlicht wurde:

• 7 % der Paare, die eine Fernbeziehung führen, sehen sich mindestens einmal pro Woche von Angesicht zu Angesicht.
• 30 % haben das Glück, sich bis zu 2 bis 3 Mal pro Monat zu treffen
• 30 % können sich einmal im Monat physisch wiedersehen
• 33 % sehen sich weniger als einmal im Monat

Was sind die größten Herausforderungen bei Fernbeziehungen?

LDRs können durchaus funktionieren, aber sie bringen eine Reihe von Herausforderungen mit sich, die Sie als Paar gemeinsam bewältigen müssen.

Trotz aller technologischen Fortschritte, die Paaren bei der Überbrückung vieler Klüfte geholfen haben, sagen 66 % der von KIIROO und SWNS befragten Paare, dass der Mangel an körperlicher Intimität nach wie vor eine der größten Herausforderungen für Paare in Fernbeziehungen darstellt.

55 % von ihnen sind besorgt, dass ihr Partner einen besseren Partner finden könnte, während 45 % sich über die Reisekosten Sorgen machen.

Leider sind 43 % besorgt, dass sie sich auseinanderleben, und 40 % finden es schwierig, eine gesunde und stabile Kommunikation aufzubauen.

Wenn wir einen großen Zeitunterschied in die Waagschale werfen, sagen 33 %, dass sie schlecht mit den Zeitzonen und der Abstimmung der Zeitpläne zurechtkommen, und 24 % können trotz der Verfügbarkeit neuer Technologien nicht regelmäßig in Kontakt bleiben.

Auch die Tatsache, dass man sich länger als vier Monate nicht sehen kann, ist für Paare, die eine Fernbeziehung führen, sehr belastend.

Was hilft LDR-Paaren beim Überleben?

Wie wir bereits erwähnt haben, haben Technologie und soziale Medien die Fernbeziehung auf eine neue Ebene gehoben. Sie helfen Paaren nicht nur, die Entfernung zu überbrücken, sondern verbessern auch die Art und Weise, wie sie miteinander kommunizieren und sich auf einer tieferen Ebene begegnen.

In einer Fernbeziehung ist Ihr Telefon/Computer Ihr bester Freund“. Im Durchschnitt verschicken LDR-Paare 343 SMS und verbringen 8 Stunden pro Woche mit Skyping oder FaceTiming.

Darüber hinaus hilft die Festlegung eines Wiedersehensdatums LDR-Paaren definitiv dabei, mit den Kilometern fertig zu werden, die sie voneinander trennen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Teilnehmer, die sich nicht auf ein genaues Datum für ihr nächstes Wiedersehen geeinigt hatten, Anzeichen von erhöhtem Stress und Unzufriedenheit zeigten und Schwierigkeiten hatten, sich mitzuteilen, verglichen mit denen, die ein bestimmtes Wiedersehensdatum hatten.

Ein weiterer Pluspunkt für LDR-Paare ist die ausgezeichnete Kommunikation, die sie aufbauen (oder zumindest diejenigen, die es tun).

All die Stunden, die sie mit Texten und Videotelefonaten verbringen, helfen ihnen, Verständnis, Mitgefühl und Vertrauen zu entwickeln und sogar ihr Intimleben zu verbessern. Dies sind die Eckpfeiler jeder Beziehung, unabhängig davon, ob es sich um eine Nah- oder Fernbeziehung handelt.

Tatsächlich ist es das, was Paare in Fernbeziehungen stärker macht als ihre geografisch nahen Gegenstücke!

Laut Laura Stafford zeigen die meisten Studien und Umfragen, dass Fernbeziehungen ein gleiches oder höheres Maß an Erfüllung, Loyalität, Hingabe, Vertrauen und Sicherheit aufweisen als Beziehungen, die in der Nähe bleiben.

Aus diesen Statistiken über Fernbeziehungen können wir schließen, dass:

Die meisten verlobten Paare haben eine Fernbeziehung hinter sich

Wir leben in einem Zeitalter der globalisierten Möglichkeiten, nicht nur im Beruf, sondern auch in der Liebe. Infolgedessen sind Fernbeziehungen heute häufiger als je zuvor.

Schätzungsweise 75 % der verlobten Paare in den USA haben in ihrer Beziehung schon einmal eine Fernbeziehung geführt.

Manche waren kurzfristig, andere langfristig. Einige führten eine Fernbeziehung innerhalb desselben Landes, während andere eine interkontinentale Beziehung führten.

Etwa 50 % haben sich online kennengelernt, einschließlich internationaler Partnervermittlungsstellen, die für die meisten Beziehungen mit gemischter Nationalität verantwortlich sind.

Ein Drittel aller Fernbeziehungen sind College-Beziehungen

Ah, junge Liebe. Es gibt nichts, was so rein und magisch ist (zumindest für die beteiligten Teenager)!

High-School-Liebesbeziehungen machen einen großen Teil der Fernbeziehungen aus. Das liegt daran, dass die Paare nur selten auf dieselbe Schule gehen, entweder absichtlich oder durch Zufall.

Während 75 % der Studenten im ersten Studienjahr eine Fernbeziehung mit ihrer High-School-Liebe führen, sind die Statistiken für die Oberstufe nicht sehr beeindruckend. Nur 2 % der Highschool-Beziehungen überleben die Trennung während der College-Zeit oder schaffen es bis zur Ehe.

Die meisten Fernbeziehungen beginnen nach 4,5 Monaten zu zerbrechen

Das bedeutet nicht, dass Fernbeziehungen nach vier Monaten zum Scheitern verurteilt sind. Allerdings zeigen sich ab diesem Zeitpunkt die Risse im Fundament. Die routinemäßige Kommunikation kann sich wie eine lästige Pflicht anfühlen, und Einsamkeit und Unsicherheit machen sich in Ihrem Kopf breit. Man beginnt sich zu fragen, ob es das wert ist oder nicht.

Der beste Weg, dies zu überstehen, ist, einen sicheren Raum für offene Kommunikation zu schaffen. Wichtig ist auch, dass Sie es sich nie zu bequem machen, sondern immer wieder neue Wege finden, um die Dinge interessant zu halten. Andernfalls kann es passieren, dass Sie sich von einer Fernbeziehung trennen.

60 % der Fernbeziehungen sind erfolgreich

Hören Sie nicht auf die Leute, die sagen, dass Fernbeziehungen nicht funktionieren. Laut Statistik funktionieren 60 % der Fernbeziehungen!

Wenn Sie sich in einer Fernbeziehung befinden, ist dies zweifellos eine sehr ermutigende Statistik. Sie zeigt, dass sich harte Arbeit und Engagement lohnen können.

Das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht auch schief gehen kann. Eine Misserfolgsquote von 40 % ist etwas, das Ihnen einen gehörigen Schrecken einjagen sollte. Sie können es sich nicht leisten, in diesen Beziehungen selbstzufrieden zu sein, wenn so viel gegen Sie arbeitet.

Das Komische daran ist, dass viele dieser Beziehungen enden, wenn das Problem der Entfernung beseitigt ist. Plötzlich ist man gezwungen, die Stärke des Fundaments, das man gelegt hat, zu überprüfen, wenn man jemanden in seiner Nähe hat. Leider scheitern die meisten Menschen.

Der Trick ist eine offene Kommunikation und eine angemessene Planung für die Zukunft, einschließlich der Planung eines eventuellen Wiedersehens.

Andere überraschende LDR-Statistiken

Ehen und Beziehungen über große Entfernungen funktionieren und können erfüllender sein als normale Beziehungen.

Sie glauben es nicht?

Sehen wir uns einige interessante und augenöffnende Statistiken über Fernbeziehungen an, die beweisen, dass es sich lohnt, für diese Konstellationen zu kämpfen.

Auswirkungen auf die Gesundheit

Menschen, die eine Fernbeziehung führen, sind in der Regel gesünder als Menschen in einer festen Beziehung. Dies geht aus einer Studie hervor, die die Northwestern University an 150 Ehepaaren durchgeführt hat.

Paare in Fernbeziehungen zeigten mehr Anzeichen von geistiger und körperlicher Gesundheit. Zu den Anzeichen gehörten ein höheres Energieniveau und weniger Stress.

Die Forscher führen dies auf die Unabhängigkeit zurück, die den Menschen in solchen Beziehungen gewährt wird. Wenn man täglich Zeit für sich selbst hat, ist gewährleistet, dass man sich richtig um sich selbst kümmert. Dies bedeutet eine gesunde Lebensweise, einschließlich einer besseren Ernährung, regelmäßiger körperlicher Betätigung und besserer Schlafgewohnheiten.

Erfüllungsgradund Zufriedenheit

Dies mag die meisten Skeptiker von Fernbeziehungen schockieren, aber Fernbeziehungen sind erfüllender als normale Beziehungen. Das behaupten viele Fachleute und Beziehungsexperten, darunter die Doktorandin Emma Dargie von der Queen’s University.

Wie kann das sein, wenn die ständige Trennung so viel Frustration hervorruft?

Die Antwort ist einfach: Abwesenheit lässt das Herz wirklich wachsen.

Experten haben nachgewiesen, dass Paare, die räumlich getrennt sind, die gemeinsame Zeit mehr schätzen als Paare in normalen Beziehungen. Dies führt dazu, dass Paare glücklicher und zufriedener sind und langfristig bessere Chancen auf Erfolg haben als Paare, die in der Nähe leben.

Entfernung ist nicht das Schlimmste

Wenn Sie sich in einer Fernbeziehung befinden oder kurz davor stehen, eine solche einzugehen, sind Sie wahrscheinlich der festen Überzeugung, dass die Entfernung Ihre größte Herausforderung ist. Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Diese geografische Einschränkung könnte am Ende die geringste Ihrer Sorgen sein.

Viele Menschen, die eine Fernbeziehung führen, haben berichtet, dass es schlimmer ist, von ihrem Partner enttäuscht zu werden, als weit von ihm entfernt zu sein.

Es könnte sein, dass Ihr Partner sich nicht so viel Mühe mit der Kommunikation gibt, wie Sie es sich wünschen. Oder vielleicht sind Sie beide nicht ehrlich, wenn es um Ihre Erwartungen an den Ersatz für körperliche Nähe geht. Wenn diese scheinbar kleinen Bedürfnisse nicht erfüllt werden, könnte das Ihr Verhängnis als Paar werden.

Die gute Nachricht ist, dass dieses Problem sehr leicht zu beheben ist. Alles, was Sie tun müssen, ist, ehrlich darüber zu sein, was genau Sie von Ihrem Partner erwarten. Das macht die Umsetzung in die Realität viel einfacher und verringert Enttäuschungen und Frustrationen.

Die Tiefe von Beziehungen und Intimität

Eine Studie der Cornell University und der University of Hong Kong aus dem Jahr 2013 mit 63 Paaren kam zu Ergebnissen, die die Welt schockierten.

Von diesen Probanden befand sich etwa die Hälfte in einer Fernbeziehung. Untersucht wurde unter anderem, wie verbunden und emotional intim sich die Paare fühlten. Die Paare, die eine Fernbeziehung führten, schnitten außerordentlich gut ab, da ihre Bindungstiefe deutlich höher war als bei normalen Beziehungen.

Aber wie können sich zwei Menschen, die kaum Zeit miteinander verbringen, näher sein als Menschen, die (praktisch) zusammenleben?

Klingt ungewöhnlich, nicht wahr? Die Ergebnisse bedeuten nicht, dass Menschen in gewöhnlichen Beziehungen nicht in Verbindung bleiben oder intim sein können. Es bedeutet nur, dass es Paaren in Fernbeziehungen besser gelingt. Das hat viel damit zu tun, dass sie in der wenigen Zeit, die sie miteinander verbringen, so offen und verletzlich wie möglich sein wollen.

Die Macht der Gewissheit

Eines der besten Dinge an Fernbeziehungen ist das relative Maß an Sicherheit, das sie bieten. Sie ist deutlich höher als bei Paaren, die sich geografisch näher sind.

Was genau bedeutet Gewissheit?

Man weiß, wann man die Person das nächste Mal sehen wird, worauf man hinarbeitet und dass die Entfernung nur vorübergehend ist.

All das zu wissen, bedeutet nicht unbedingt, dass es garantiert wie geplant läuft. Die Gewissheit schafft jedoch ein Gefühl der emotionalen Sicherheit, auf das Sie sich bei dieser Art von Beziehung freuen können.

Qualität vs. Quantität der gemeinsam verbrachten Zeit

Paare in geografisch nahen Beziehungen verbringen mehr Zeit miteinander als LDR-Paare (vor allem, wenn sie zusammen wohnen).

Leider führt diese Nähe nicht immer zu großartigen Interaktionen. Die Gewissheit, die andere Person jederzeit sehen zu können, hat etwas an sich, das dazu führt, dass man die gemeinsame Zeit als selbstverständlich ansieht.

Wenn Sie jedoch eine Fernbeziehung führen, nutzen Sie Ihre Zeit wahrscheinlich besser. Bei Ihrem vollen Terminkalender wissen Sie, dass es nicht einfach ist, auf eine SMS zu antworten oder einen Anruf zu erwidern. Dadurch schätzen Fernbeziehungen die gemeinsame Zeit mehr, was zu einer besseren Qualität der Interaktionen führt.

Und natürlich ist Qualität besser als Quantität, wenn es darum geht, eine stärkere Beziehung zwischen Fernbeziehungen oder internationalen Paaren aufzubauen.

Wie man eine Fernbeziehung zum Funktionieren bringt

Wie wir gesehen haben, können Fernbeziehungen trotz der geografischen Trennung erfolgreich sein und gedeihen. Ganz zu schweigen davon, dass viele Paare sogar berichten, dass die Zeit, die sie in einer Fernbeziehung verbracht haben, ihre Bindung vertieft und ihre Beziehung gestärkt hat.

Hier finden Sie eine Liste mit Tipps, die Ihrer Fernbeziehung zum Erfolg verhelfen.

Weniger ist mehr

Wenn es um die Kommunikation in einer Fernbeziehung geht, glauben viele Paare, dass sie ständig kommunizieren müssen, um die Entfernung zu kompensieren. Ständige Kommunikation hält jedoch die emotionale Bindung zwischen Paaren in Fernbeziehungen nicht aufrecht.

Eine ständige Kommunikation würde nur dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, in einer Routine festzustecken, die alles nur noch schlimmer macht.

Das Beste, was Sie tun können, ist, effektiv zu kommunizieren, d. h., nicht zu viel zu reden.

Seien Sie konsequent in Ihrer Kommunikation

Eine übermäßige Kommunikation kann Sie beide erschöpfen, während eine unregelmäßige Kommunikation dazu führen kann, dass Sie sich ungeliebt und vernachlässigt fühlen. Ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Aspekten zu finden, ist entscheidend für das Funktionieren Ihrer Fernbeziehung.

Wenn Sie sich zum Beispiel täglich „Guten Morgen“ und „Gute Nacht“ sagen, fühlen Sie sich umsorgt. Außerdem ist es gut, wenn Sie Ihren Partner über die Ereignisse in Ihrem Leben auf dem Laufenden halten, egal wie unwichtig manche von ihnen erscheinen mögen. Das gibt ihm das Gefühl, in Ihr Leben einbezogen zu sein, was in einer Zweierbeziehung sehr wichtig ist.

Versuchen Sie, sich gegenseitig Fotos, Audionachrichten, Videoclips oder andere Dinge zu schicken, die keine normalen Textnachrichten sind. Wenn Sie sich diese Mühe machen, wird sich Ihr Partner geliebt und umsorgt fühlen, und Ihre Kommunikation wird lustiger und interessanter werden.

Sprechen Sie schmutzig miteinander

Da körperliche Nähe in einer LDR unmöglich ist, wenn man getrennt ist, stellt die Aufrechterhaltung der körperlichen Intimität eine große Herausforderung für Paare in LDRs dar.

Zum Glück können Sie trotzdem intim werden und Ihre sexuellen Bedürfnisse befriedigen. Sie können versuchen, Dirty Talk in Ihre Kommunikation einzubauen oder es mit Telefonsex oder Sexting zu versuchen. Wenn Sie sich gegenseitig kokette Texte, neckische Bilder oder sogar sexy Wortspiele schicken, wird die Intimität ebenfalls gefördert.

Treffen Sie sich persönlich, wann immer Sie können

Dieser Tipp mag offensichtlich erscheinen, aber er ist einer der wichtigsten für eine erfolgreiche Fernbeziehung. Obwohl er für normale Paare üblich ist, sind all die kleinen Dinge wie Küssen, Kuscheln oder Händchenhalten für Paare in Fernbeziehungen nach all dem Warten und der Sehnsucht etwas Besonderes und Intimes.

Besuchen Sie sich also, wann immer Sie können, damit Ihre Beziehung gedeiht, mit Schmetterlingen im Bauch, Feuerwerk und allem, was dazu gehört. Versuchen Sie nur, realistische Erwartungen zu haben, da manche Menschen in einer Langzeitbeziehung dazu neigen, große Hoffnungen in diese Besuche zu setzen, da sie so kurz und selten sind.

Planen Sie Ihre Beziehung

Wie wir gesehen haben, bieten LDRs ein wesentlich höheres Maß an Sicherheit als normale Beziehungen. Dieses Gefühl der Sicherheit entsteht, wenn Sie Ihre Beziehung planen und sicherstellen, dass Sie auf der gleichen Seite stehen. Zu wissen, ob Sie für längere Zeit getrennt sein werden oder wann Sie sich wiedersehen werden, ist entscheidend für den Fortbestand Ihrer LDR.

Die Beantwortung dieser Fragen und die Ausarbeitung eines gemeinsamen Plans sorgen für Stabilität in Ihrer Beziehung. Natürlich müssen Sie beide offen miteinander kommunizieren, um sich über Ihre langfristigen Lebensziele zu verständigen, damit Sie Ihre Welten zu einer gemeinsamen Zukunft zusammenführen können.

Die Zeitpläne des anderen kennen

Die Zeitpläne des anderen zu kennen, um zu wissen, ob Ihr Partner verfügbar oder beschäftigt ist, ist in einer LDR sehr wichtig. Wenn Sie Ihren Partner während einer wichtigen Besprechung oder einer Prüfung durch eine SMS oder einen Videoanruf unterbrechen, kann das für Sie beide unangenehm sein.

Wenn Sie sicherstellen, dass Sie über die kleinen und großen Lebensereignisse Ihres Partners informiert sind, werden Sie ihn nicht zu unpassenden Zeiten stören und ihm zeigen, dass Sie seine Zeit und seinen Zeitplan respektieren. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie nicht in der gleichen Stadt oder sogar in der gleichen Zeitzone wohnen.

Bleiben Sie optimistisch

Um Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten, müssen Sie ihr ständig positive Energie zuführen. Auch wenn das Warten und die Sehnsucht hart und einsam sind, versuchen Sie, optimistisch zu bleiben. Die Erinnerung an die Ziele, die Sie beide sich für Ihre gemeinsame Zukunft gesetzt haben, sollte Ihnen in schwierigen Zeiten helfen und Ihnen Trost und Motivation geben, weiterzumachen.

Dankbarkeit ist ebenfalls ein guter Weg, um Ihre positive Einstellung zu bewahren. Seien Sie dankbar, dass Sie jemanden haben, den Sie lieben, und dass diese Person Sie im Gegenzug liebt. Seien Sie auch für die einfachen Dinge dankbar, z. B. für den handgeschriebenen Brief, der kürzlich sicher in Ihrem Briefkasten gelandet ist, oder für Ihr Wohlbefinden und Ihre Sicherheit.

Funktionieren Fernbeziehungen?

Die Statistik sagt ja. Wenn Sie sich in einer solchen Beziehung befinden, haben Sie jetzt Fakten, die Ihre Hoffnungen untermauern. Wenn also das nächste Mal ein Zweifler an einer Fernbeziehung versucht, Sie zu entmutigen, schlagen Sie ihn einfach mit einer dieser Statistiken. Dann ist das Spiel aus und vorbei.

Das bedeutet jedoch nicht, dass eine Fernbeziehung einfach ist; in diesem Beitrag erfahren Sie mehr: 3 harte Fakten über Fernbeziehungen.